Monte jaglane – fit deser

Monte jaglane to pyszny, zdrowy i sycący deser o mleczno-orzechowym smaku. Idealny na słodkie śniadanie lub przekąskę.
Odpowiednio zapakowany można zabrać ze sobą do szkoły, pracy czy na wycieczkę.
Jego przygotowanie zajmie Ci dosłownie chwilkę.

Składniki (na 2 duże porcje lub 4 mniejsze):

  • mleko, 2 szklanki
  • płatki jaglane, 1 szklanka
  • masło orzechowe (najlepiej z drobinkami orzechów), 1 łyżka
  • kakao gorzkie, 1 łyżeczka
  • miód, 2 łyżki
  • ulubione owoce, u mnie borówki

Wykonanie

  1. Mleko z płatkami gotujemy na małym ogniu, często mieszając przez ok 3-4 min.
  2. Następnie dodajemy masło orzechowe, mieszamy i gotujemy jeszcze ok 1 min.  Po tym czasie zdejmujemy garnek z gazu.
  3. Gotową masę dzielimy na dwie części, do jednej dodajemy łyżkę miodu – dokładnie mieszamy, do drugiej dodajemy kakao i łyżkę miodu – dokładnie mieszamy.
  4. Przekładamy na przemian warstwę ciemną i jasną do pucharów, a na wierzchu  dekorujemy ulubionymi owocami.

*Masa powinna być dość zwarta, w razie potrzeby aby ją zagęścić dosypujemy płatków jaglanych, bądź by rozrzedzić dodajemy mleka podczas gotowania.
*Deser przechowujemy w lodówce.
*Świetnie smakuje na ciepło i na zimno.
*Słodkość regulujemy miodem, dla mnie 2 łyżki są ok, ale dostosujcie jego ilość do swojego smaku 😉

Monte jaglane - fit deser
Monte jaglane – fit deser

Smacznego 🙂

Będzie mi bardzo miło jeśli podzielicie się opinią na temat tego przepisu w komentarzu 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.