Frytki warzywne

Frytki warzywne
Frytki warzywne

Zdrowsza wersja tradycyjnych frytek.

Składniki

  • batat, 1 szt.
  • pietruszka, 2 szt.
  • marchew, 2 szt.
  • przyprawa do grilla, 2 łyżki
  • olej rzepakowy, 0,5 szklanki

Wykonanie

  1. Warzywa myjemy, obieramy ze skóry i kroimy w słupki (jak frytki z ziemniaków).
  2. Przyprawę do grilla mieszamy z olejem.
  3. Frytki wrzucamy do miski, zalewamy olejem z przyprawą i dokładnie mieszamy.
  4. Wykładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
  5. Pieczemy w temperaturze 180 st ok 25 min.

Smacznego

7 odpowiedzi do “Frytki warzywne”

Dodaj komentarz